बैतडीका किसान आधुनिक कृषी खेती तर्फ आकर्षित

बैतडीका किसानहरु आधुनिक कृषी औजार तर्फ आकर्षित भएका छन । ब्यावसायिक रुपमा कृषी खेतीका लागि काम गर्न सहज हुन थालेपछि किसानहरु आधुनिक कृषी औजार तर्फ आकर्षित भएका हुन् । अहिले जिल्लाका ग्रामिण भेगका किसानहरु कृषी समुह मार्फत सामुहिक रुपमा हाते ट्याक्टर लगायतका आधुनिक कृषी औजारहरु खरीद गरी काम गरीरहेका छन । खनजोत गर्न प्रयोग गरिने […]

मेवाको बिउ सेवन गर्नुहोस्, यी खतरनाक रोगहरुबाट छुटकारा पाउनुहाेस् !

मेवा एक स्वादिष्ट तथा पोषणले भरिपूर्ण फल हो भन्ने कुरामा कसैको पनि दुई मत हुनसक्तैन । तर मेवा भित्र हुने यसका बिउहरु अझै लाभदायक तथा स्वास्थ्यबद्र्धक हुन्छ भन्ने कुराको जानकारी हामीहरुमध्ये थोरैलाई मात्र हुनसक्छ । आज डिसीनेपाल तपाईंहरुलाई मेवाको बिउ सेवन गर्नाले हुनसक्ने फाईदाहरुका बारेमा जानकारी गराउँदै छ । मेवाको बिउ सेवन गर्नाले हुने फाइदाहरु […]

बूढीगंगा जलविद्युत् आयोजनाको टेण्डर जेठमा

अछामको बूढीगंगा जलविद्युत् आयोजनाको टेण्डर जेठमा खोलिने भएको छ । आयोजनाको अध्ययन सुरु भएको २३ वर्षपछि विस्तृत परियोजना प्रतिवेदन डीपीआर टुङ्गो लगाई जेठमा टेण्डर खोलिन लागिएको हो । विस्तृत परियोजना प्रतिवेदन बनाउन भएको ढिलाइले आयोजना झन्डै ३ वर्ष लम्बिने भएको छ । यसअघि २०७७ सालभित्रै आयोजना सम्पन्न गर्ने लक्ष्य राखेकोमा अब २०८० भित्रै आयोजना सक्ने […]

तुलसी स्वास्थ्यका लागि वरदान

हिन्दूधर्मावलम्बीले भगवान्का रूपमा पुज्ने तुलसी (बेसिल)को वैज्ञानिक नाम ओसिमम स्नाक्टम हो । होलिबेसिलको नामले प्रचलित तुलसी दक्षिणपूर्वी एसियामा पाइने ३० देखि ६० सिएमसम्म लम्बाइको बहुउपयोगी वनस्पति हो । साना–साना हाँगामा झाँगिने तुलसीलाई आयुर्वेदिक विरुवा पनि भनिन्छ । तुलसीका फाइदा – तुलसीमा धेरै औषधीय गुण हुन्छन् । यसको पातको प्रयोगले स्नायुप्रणालीलाई मजबुत बनाउनुका साथै स्मरणशक्ति बढाउँछ […]

गर्भावस्थामा आवश्यक १० पोषकतत्व

अधिकांश महिलालाई गर्भवती अवस्थामा कस्तो खाना खाने भन्ने दुविधा हुने गर्छ । किनकि, यस्तो अवस्थामा दुई व्यक्तिका लागि पोषकतत्व पुग्नुपर्ने हुन्छ । अर्का महत्वपूर्ण कुरा गर्भावस्थामै पूर्ण रूपमा पौष्टिकतत्व प्राप्त गरेको बच्चा स्वस्थ जन्मन्छ र जन्मपछि पनि स्वस्थ रहन्छ । गर्भावस्थामा चाहिने पोषणतत्व सजिलै प्राप्त गर्न सकिने केही खाना– अण्डा गर्भावस्थामा आवश्यक प्र्रोटिनको उच्च स्रोत […]